クラブ研修会

１２月９日（金）外部講師をお招きし「競技力向上のためのコンディショニング～免疫機能を中心に」をクラブ代表生徒と教員対象に講演会を行いました。

競技をするにあたっては栄養についても考え日頃の食事を摂取していくことで、トレーニングの効果も高まることを学びました。